na jakie

1. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta + testosteron , odstęp 7tyg [...]

po to forum zeby pytac :) ale przestrzegam ze nie ma co za duzo ladowac w siebie supli w sensie bialka, carbo bo latwo mozna przegiac a to wzystko sa kalorie ktore nie zawsze zdola sie spalic na treningu a co za tym idzie to wiadomo. Dobrze by bylo jakbys sobie obliczyl zapotrzebowanie jakie ci wychodzi i ulozyl jadlospis i niego sie trzymał

Karate może ci dać pewne podstawy.Napisz jeszcze jakie to karate.Mozesz trafic naprawde dobrze i moze sie okazac ze bedzie dobry trener i treningi beda zblizone do kicka(uderzenia na głowe,duzo walki) i daj boze mało kata

Vitargo a torrent to troche roznica ...tu masz ww a tam praktycznie wszystko co potrzeba... pepo a gm przeciez nie pompuje ...to nie wiem czemu zes sie na to uuparl tak...a faktycznie jakby to polaczyc to troche za duzo wyjdzie... a mam pytanie jescze jakie sa suplementy podobne do Torrenta?

Witam ! Mam 4 pytania 1. Chciałbym się dowiedzieć czy to białko to koncentrat czy izolat ? 2. Znajduję się tam również białko pszeniczne, jakie ono ma zastosowania ? 3. Czym się różni koncentrat od izolatu ? 4. Opłaca się kupić takie białko czy lepiej zainwestować w jakieś białko Gaspari, Dymatize, czy FA ? 1 koncentrat :D 2 lepsze na bica 3 [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 75 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:96 -udo: 50 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 120 -węglowodany: ok 450 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nic 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w 11. [...]

jakie to wino?? po 5 czy po 2mg? moge ci podac 3 powody dla ktorych nikt ci nie odpowie 1)nie masz abona 2)kliknij na znak zapytania nad swoim nickiem i napisz co tam widzisz?? lwa 1 lpa 0 3)jestes z lekka za mlody jesli to 18 to twoj wiek Zmieniony przez - silue w dniu 2005-01-09 22:20:28

..mam nadzieje ze nie chcesz tego wsunąc na raz , pozatym napisz jakie cykle za Tobą , cel rzecz jasna tez

Z wysyłką nie ma problemu trzeba tylko sprawdzic jakie były by koszta ze Szczecina ogólnie wszystko nie powinno ważyc więcej niż 100-110max kilo.Zdjęcia tej ławeczki we wszystkich możliwych kombinacjach są na allegro nr aukcji 785858261.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 60 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: 100g dziennie -węglowodany: 280g -tłuszcz: 160g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -- 11. POZIOM BF%: -- 12. [...]

[...] Ogolnie nie wchodzilbym na cykl, ale mam kilka powodow np. takie ze diety nie jestem cały czas trzymac dla tego ze 12h pracuje jako kelner, a w weekend'y mam studia o masz jakie to przykre...a ja pracuje pon-pt po 11h plus 2h dojazdy,plus 4xweek silka plus zycie prywatne i daje rade trzymac...a skoro Ty nie dasz rady to tymbardziej nie [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA:76kg 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38cm -klatka:107 -udo:55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Masa , siła 9. CEL CYKLU: Masa ,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

to zależy jakie masz braki kupisz więcej,to wystarczy na dłużej

http://www.dobradieta.pl/tabele.php najlepsze tabele jakie widzialam (z podzialem na tluszcze tez ) Pozdr.

opcja stosowania po treningu przy kilku probkach GM jakie mialem nie zauwazylem klopotow zoladkowych - stosowalem po treningu Hades (pewien znajomy z forum robil cykl na calej puszce tego szitu) rowniez nie mial zadnych negatywnych odczuc a smak super - takie chemiczne jabuszko

1. WIEK:25 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:- 116 -udo:- -talia:- 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:przeszło rok 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiac 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]

A jakie jest wasze zdanie na temat Omegi 3 przy redukowaniu tkanki tłuszczowej? Jeżeli jesteście za, to powinno się wliczać tłuszcze z omegi 3 do tłuszczy w diecie ?

udaj się na pogotowie powiedz co i jak, jakie okoliczności niech zrobią CI RTG, wtedy moze coś wyjdzie, jakieś złamanie, zwichnięcie.

Oczywiście , często jadłem na zimno . Jeżeli jest dostęp do mikrofali to już wypas Jakie emocje Ci towarzyszyły wtedy?

[...] i lepiej wyglada od tego co cwiczy 3,4 i wiecej x Aczkolwiek powinienes najpierw ulozyc diete i pomyslec nad odpowiednim treningiem dla siebie, zaleznym od twoich celow jakie chcesz osiagnac w przyszlosci. Z jednym sie zgodze, hmb nie kupuj, te pieniadze lepiej przeznacz na cos inengo, poniewaz hmb i tauryna = antykataboliki tez zalezy jaki [...]